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USG Aerobic

Aerobik - das Fitnesstraining

Aerobic ist ein Fitnesstraining, bei dem sich zu motivierender Musik rhythmisch bewegt wird. Die zusammmengestellten Übungen in Form einer Choreografie passend zur Musik sind eine Mischung aus Gymnastik und Tanz, welche von dem Trainer/der Trainerin vorgeführt wird. Es werden hauptsächlich Ausdauer und Koordination trainiert.

Unsere Aerobik-Gruppe trifft sich immer montags 19:30-20:30 Uhr in den Räumlichkeiten der Physiotherapie Bulka (Zeisigwaldstr. 79, 09130 Chemnitz). Unsere Übungsleiterin Frau Pönitz freut sich über neue Mitstreiter.

Auch Sie möchten sich mit Aerobik fit halten? Dann kontaktieren Sie uns und vereinbaren einen Termin zum Probetraining.

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